Ansia tagged posts

Posted in (2) Professione psicologo, Emdr, Gli strumenti | 27 Maggio 2016 | Nessun commento

Cosa è l’Emdr, in breve?

L’Emdr è’ una tecnica terapeutica sempre più utilizzata, con risultati positivi spesso in tempi anche molto brevi, per il trattamento degli effetti negativi di esperienze traumatiche di varia natura e gravità, che possono sfociare in vere e proprie patologie, tra cui il disturbo post traumatico da stress, gran parte de...

Posted in (3) Ambiti di intervento, Attacchi di panico | 9 Marzo 2016 | 2 commenti

Ansia e attacchi di panico – cosa fare in 16 passi.

16 passi per la gestione dell’ansia e degli attacchi di panico.

(Clicca qua e accedi alla pagina “scarica gratis” del sito per scaricare l’intero articolo e altri contenuti in formato .pdf)

Voglio cercare d’essere in questa occasione il più pratico possibile, non dilungandomi su spie...

Posted in (3) Ambiti di intervento, Ansia | 13 Novembre 2015 | Nessun commento

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“Se non la eviti la conosci: cosa è l’ansia?” – Seconda parte.

Al termine della prima parte dell’articolo ho sottolineato come gran parte dei problemi legati all’ansia non dipendano dall’ansia in sé, che ha la naturale funzione di “sistema di allarme” alleato del benessere individuale, ma da una serie di intoppi nella costruzione di ...

Posted in (3) Ambiti di intervento, Ansia | 29 Ottobre 2015 | Nessun commento

“Se non la eviti la conosci: cosa è l’ansia?” – Prima parte

Cosa è l’ansia?

Iniziamo con una semplice domanda: quanto siete d’accordo con le definizioni sull’ansia dell’immagine qua sotto?

Provate a dare ad ognuna un valore da 1 a 5, dove con 1 esprimete un totale disaccordo e con 5 un totale accordo.

Sono pronto a scommettere c...

Posted in (2) Professione psicologo, Emdr, Gli strumenti | 26 Marzo 2015 | Nessun commento

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Perché EMDR Albenga.

L’EMDR, dall’inglese “eye movement desensitization and reprocessing”, in italiano “desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari”, è una tecnica terapeutica di recente ma rapida diffusione, utilizzata con notevole successo per il trattamento degli effetti patologici delle esperienze traumatiche e...